薄毛を治す秘訣２１条

プラセンタ育毛法で薄毛を改善する。


「ほんまでっか」というテレビ番組で、


「髪の毛を増やすにはプラセンタを頭に注射したらよい」


という話をしたので、ネット界ではプラセンタでの育毛が話題になっています。


私も近所のドラッグストアでプラセンタドリンクを飲んで、検証しています。


注射がよいのかもしれませんが、一般人には不向きな方法です。



値段とか、痛さとか。


私はドリンクがよいと思いますが、なかなかサプリメントでも値段が高いですよね。



「費用対効果」

を考えつつ、効果を見定めて行きたいのです。


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まあ、髪の毛の成育にとっては効果のあることは、期待できます。



なぜなら、私の育毛生活３０年の経験で、



「肌に良いことは髪によい。髪によいことは肌に良い」


ということが、経験的に十分わかっていますから。



育毛生活３０年の記録

秋の育毛のコツ。

秋は髪が少なくなるので、育毛剤などがよく売れるとか。


テレビでも育毛剤や育毛シャンプーの宣伝が目立つようになります。

今日も、(平成23年10月14日)テレビでは「５０の恵」という女性用の育毛剤の宣伝をしていました。

たぶん、かなり売れるんだろうねぇ。


さて、秋にはなかなか髪が増えません。

減っていきます。



この時期には、ある程度開き直りつつ、

十分な睡眠

スピルリナの摂取

レシチン

コラーゲン

など、髪の毛の成育によいものを、少し多めにとりたいものです。


お金をかけない薄毛対策
薄毛対策の質問と回答

育毛に効くシャンプー


薄毛対策にお勧めのシャンプーは、どんなシャンプーがよいのでしょうか。


界面活性剤が入っていない自然派のシャンプーが薄毛対策にいいといわれています。



石鹸やアミノ酸、ペタインといった成分のシャンプーなら、薄毛に悩んでいる人によいシャンプーです。


ただし、薄毛対策のシャンプーになると、価格が高くなりがちですから安い方を選部ことも多い。



薄毛を治すことを目的とするなら値段が多少、高くでも薄毛回復にも、育毛にいいシャンプーを選ぶようにするといいと思います。

薄毛対策によいというシャンプーは近所のドラッグストアなど、市販されているシャンプーには少なくて、効果のあるシャンプーは、通信販売などで販売されているのが実感。


水道橋博士がオススメの育毛のシャンプーもネットでの販売ですね。


育毛に興味がある人はネットで検索して、通信販売やインターネットで購入したらよいのです。


植物由来成分の自然派育毛シャンプー



薄毛対策には頭皮にソフトな感じのシャンプーがよいでしょう。


市販のシャンプーでは洗浄力が強すぎて髪にとっても頭皮にとってもよくないケースが多いのです。

植毛で若返る　その２

前回、植毛を調査しました。


ニドーという有名な会社のマンガによる植毛の解説がありました。


まんがで見る、髪の相談室



見たときは「なかなか植毛もよいものだ」と感じました。


自分の髪の毛を自分に植えるのですから、心理的にも負担が少ない。


カツラという異物を「かぶる」のと、医療的に自分の髪の毛を別のところに移すのでは、気分が違います。


自分の髪の毛を、違う場所に移すのは、気分がラクです。



では、そんなすばらしい記述である植毛が、なぜ、それほど普及しないのか？


１．それほど「うまぅいかない」のでは？

２．お金が高いのでは？

３．痛いのでは？


などが考えられます。


芸能人などは、他人に言わないだけで、すでに植毛をしているひとが多いのかもしれません。


あるいは、それほどうまくはいいかないので、普及していないのかもしれないです。



薄毛の有名人が植毛したら、いっきに、植毛が普及するかもしれないですね。

植毛について考えてみましょう。

「カツラをかぶるのは絶対にイヤだが、植毛なら心理的な負担は少ない」と考える人も多いのです。


まんがで見る、髪の相談室




薄毛が気になりだした方のなかには、植毛をすることを考える人もいらっしゃるのではないでしょうか。


どのように植毛が行われるのか、簡単にご説明しましょう。



一般的によく行われる植毛が、自毛植毛です。その名の通り、自分の髪の毛を植えていく方法です。



自分の髪の毛を使うので、拒絶反応が起こりにくいのが魅力でしょう。


自毛植毛では、主にトラブルが起こりにくい後頭部の髪の毛を使います。


植毛をするときは、この後頭部から毛髪細胞を取って移植をするのです。


そして自毛植毛の場合、頭皮に定着すると再び髪の毛が成長しはじめることが最大の魅力と言えるでしょう。


ですが自毛植毛にもデメリットがあります。


たとえばショックロスと言って、植毛をした部分の周辺に生えている髪の毛が抜けるといった症状が現れることがあります。


また、傷跡やはれが残ることもあるようです。



さらに、施術は数回に分けて行うことがあります。



施術を受けた後は、抜糸をしたり、術後の経過を見せるために数回通院をしなくてはいけません。



また、術後しばらくはシャンプーができないケースもあります。



他にも、人工の髪の毛を使う人工毛植毛と呼ばれる方法もあります。


ただ自毛植毛と比べると、植毛をした部分の頭皮が固くなるなどの拒絶反応を起こしやすいと言われています。


また、しばらくすると髪が抜けてしまうため、抜けるたびに植毛をするとなると費用がかなりかかってしまいます。



もちろんメリットもあります。施術に時間がかかりませんし、何本でも移植をすることが可能です。



薄毛が気にならないように、自分の思い通りのヘアスタイルに仕上げることができます。



どちらの方法にも必ずメリットとデメリットがあります。


薄毛の悩みを解消するためにも、どちらの方法が自分に合っているのかをよく調べてから、施術を受けるようにしましょう。

薄毛の進行度の５段階を知ることです。


しかも客観的に。

薄毛には進行度があり、5段階に分けられています。


その段階によって対策・治療方法に違いがあります。


第1段階ではまだ薄毛はほとんど気になりません。


ただ、もし親や親戚などに髪のトラブルで悩んでいる人がいたら、ケアをはじめたほうがいいでしょう。

市販の育毛剤を使うのも効果的ですし、医療機関へ行って適切な治療方法を見つけてもらうのもいい方法です。


第2段階になると、髪の毛が細くなり、だんだんボリュームがなくなってきます。


まず頭皮の健康状態をチェックして、自分に合った方法で対策をはじめましょう。この段階ではまだ自分の力で改善することも可能ですが、どう対策をしたらいいのか迷ったときは医療機関へ行って相談しましょう。


髪の毛が薄くなったことが目に見て分かるようになったら第3段階です。


この段階になったら、できるだけ早く医療機関へ行って、しっかりと診察をしてもらうようにしましょう。


これ以上症状を進行させないためにも、自分に合った治療を行うことが必要です。



第3段階から進行してしまった状態が第4段階で、薄さが目立つようになります。


自分で改善することもできないわけではありませんが、医療機関で治療を受けたほうが確実に薄毛を改善できるでしょう。


髪の毛のほとんどが抜け落ちてしまったら、第5段階です。


この段階になると、ほとんどの人が治療をあきらめてしまうようです。

ですが、医療機関で適切な治療を受ければ改善できる可能性はまだ残っているので、あきらめる必要はありません。


なお、治療の効果には個人差があります。


自分の髪の毛が今どの段階まで進行しているのか、まずはしっかり把握して、薄毛の治療を行うことが大切でしょう。

薄毛を治すハーブを飲みましょう。


最新の育毛本である「育毛セラピー」をもう読みましたか？


育毛セラピーには主にプロペシアを使用した育毛法を解説しています。


プロペシアは医療的に効果が検証された方法なので、使用できる条件に適格な人は、やはり使った方が良いです。


でも、プロペシアは使えない人が、かなり多いのです。


女性は使用できません。


子どもを作りたい男性も、やめておいたほうが無難のように思います。


私自身は、大きな「プロペシア副作用」は感じていません。


ただし、会社で「献血」の運動があった時は、プロペシアを飲んでいる人は献血が「不可」なので、言い訳をするのに苦労もしましたね。


さて、育毛セラピーではプロペシアだけではなく発毛に効果のあるハーブティーも紹介されています。


この発毛ハーブティーは誰でも飲めますし、安価です。


成分は「フィーバーフュー」です。


日本語では「なつしろぎく」となります。


パルテノライドというサプリメントの原料となります。


この成分は育毛・発毛には有名なので、あなたも知っているのでは？


フィーバーフューは発毛のハーブティーとして、できれば毎日飲みましょう。

「薄毛治療法のための洗髪」

薄毛治療に大切なのは、洗髪の仕方です。

シャンプーそのものを選ぶことも重要ですが、どんなによい育毛シャンプーであっても、洗髪方法を誤ってはいけません。

様々な育毛剤・サプリなどを使っていても肝心の頭皮が汚れたままでは、効果が半減どころか無くなってしまいます。


「清潔」


このことが、ハゲ対策には重要なのです。

毎日、洗髪を行うのは良いのですが、1日に3回も4回も洗髪するのは、頭皮を過剰分泌が起こしてしまい育毛・発毛の妨げになります。

一日１回がよいと私は考えています。

洗髪の方法ですが、

�@まず軽くブラッシングをして下さい。

髪に櫛を通す事で汚れが落しやすくなる上に、髪のもつれが解消されます。

�A次にシャンプーをつける前にお湯でしっかり洗います。髪の毛の汚れはお湯で十分に落とす事が可能です。

落ち切れなかった汚れをシャンプーで落とせばシャンプーをつける時間が減って頭皮への負担が軽くなります。シャンプーは少ない量で済ませるのが理想です。

しっかり泡立てて指のお腹で痛くない程度にしっかり洗って下さい。

�Bシャンプーが終わったらしっかりすすぎましょう。シャンプーが頭皮に残ってしまったら頭皮にダメージを与えることになります。

トリートメント関係は好みで使って良いですが、頭皮にはつけない様にしましょう。

�C乾かす時は、タオルでしっかり乾かして下さい。


５最後にドライヤーを使ってサッと乾かして下さい。


ドライヤーは、あまり頭皮に近づけないことです。


髪の毛も頭皮も、あまり熱いのはよくないのです。


ドライヤーは長時間使うと乾燥してしまい、反対にドライヤーを使わなかった場合は、生乾きで雑菌が繁殖してしまいます。

以上の点に気をつけて洗髪を行う事でより効果的に薄毛治療が行えます。

薄毛を治すには、納豆とキムチが大事です。


その原理を、私は説明することもできますが、それよりもなによりも、



「まずは、週に３回は食べることを励行する」


ということが大切。


もう、実証されているんのです。



あなたも、納豆とキムチが育毛に良いと聞いたことがあるのではないでしょうか？


マスコミでも何度か特集が組まれましたので。



では、それを知っているとして、「実行」をしているか？


なかなか実行していないようなら、まだ、育毛に対して本気ではないといえるでしょう。


効果のあることを知りつつ、実行できていないのは、問題が多い。


まあ、納豆とキムチの代替え方法として、



豆腐とトウガラシ

のセットでもよいのです。


まずは、実行です。


育毛において、評価の定まったノウハウなのですから。

薄毛を治すための育毛剤。


育毛剤は、補助的なものであり、育毛の主役にはならないと、私は考えます。


育毛剤が目につくのは、「手っ取り早い」感じがするからです。


簡単です。

朝と晩に、頭にふりかけて、それでＯＫ。


これは容易です。


けれども、それだけで髪が生えるほど、現実の薄毛回復は容易なものではないのです。


私は育毛剤よりは「育毛サプリメント」を重視します。


のこぎりやし

レシチン

ゴマ

ドクダミ

コラーゲン

アミノ酸

核酸


などなど。


育毛剤よりは、育毛サプリメントのほうが、費用対効果が高いと思います。


育毛剤は無駄ではないので、使用した方がよいのです。


では、どんな育毛剤がよいのか？


一言で言うと「よく売れているもの」ということ。


リピートのある育毛剤がいいのです。